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目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -

手に取れる温度になったら、タオルを軽くほぐし、目の上に乗せやすい形にしてください。目を閉じ、まぶたの上からそっとタオルをかぶせ、5～10分程度目を温めてください。（タオルがぬるいと感じた場合は、10～20秒ずつ追加で加熱し、一気に温めて熱くなりすぎないよう様子を見ながら温めてください。） ただし、目が充血しているときは炎症をとるために、温めるより冷やした方が効果的です。この場合は、冷やしタオルや市...

眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -

的です。作業を休止し、窓の外の景色や部屋の奥の家具など遠くに視線を移すと、毛様体筋の緊張がほぐれやすくなります。 実践しやすいのは「20-20-20ルール」と呼ばれる方法です。これは「20分作業したら20秒間、約20フィート（約6m）先を眺める」というもので、短時間でも目のリフレッシュに役立ちます。 疲れ目用の目薬を使用する 眼精疲労の場合は一般的に、目薬では解消ができません。しかし、疲れ目や眼精...

1 2025 年 4 月 17 日 各 位 千寿製薬株式会社 目薬ブランド「マイティア」を展開する千寿製薬株式会社（本社：大阪府大阪市、代表取締役社 長：吉田 周平、以下「千寿製薬」 ）は、日本初の充血除去成分「ブリモニジン酒石酸塩」を配合した点 眼液「マイティアルミファイ」 （OTC 医薬品：要指導医薬品、以下「本品」 ）を 2025 年 3 月 14 日（金） より新発売いたしました。販売に伴

CM＆動画 | マイティアピントケア４０メディカルシリーズ | 千寿製薬

CM＆動画 CM&MOVIE CM マイティアピントケア４０メディカルシリーズ「総合篇」15秒

正しい目薬の差し方とは？1回で上手に差せるちょっとしたコツも紹介 -

Home デイリーケア 正しい目薬の差し方とは？1回で上手に差せるちょっとしたコツも紹介 正しい目薬の差し方とは？1回で上手に差せるちょっとしたコツも紹介 デイリーケア 2023.04.10 share 監修眼科医　谷藤典子 先生 岩手県にある谷藤眼科医院副院長。日本眼科学会認定眼科専門医。メガネ、コンタクト、ものもらい、結膜炎、ドライアイ、眼精疲労といった眼科一般の病気はもちろん、日帰り白内障手