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目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -

かすみなどに効果があると言われています。 ・瞳子髎(どうしりょう) 目尻のさらに指１本分外側にあるツボが瞳子髎です。 眼痛や頭痛などに効果があると言われています。 ・四白(しはく) 瞳の中心の真下で、頬骨の下のくぼみにあるツボが四白です。 目の充血、目のかゆみ、目の痛みの他にめまいや頭痛などに効果があると言われています。 目の疲れを防ぐために！ パソコン・スマートフォン使用時の注意点 パソコンやス...