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「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介 -

もたらす糖化や酸化を防ぐために、抗酸化や抗糖化になる食材を意識的に取り入れてみましょう。抗酸化栄養素はビタミンA・C・E、ポリフェノールを多く含む食材。また、目に良いとされる「ルテイン」などの栄養素も積極的に摂取しましょう。 糖化を防ぐために糖質を摂り過ぎないようにしたり、目の充血につながるタバコやアルコールを控え目にすることも心がけましょう。 サングラスやメガネで目を守る 紫外線からのダメージに...

「たかが涙目(なみだ目)」って考えてない？ 自分で出来る涙目の解消法も紹介 -

坂で眼科を診療している溜池眼科医院・院長。日本眼科学会認定 眼科専門医。地域の眼科のかかりつけ医として、わかりやすい説明と丁寧な診療がモットー。近隣の学校医と保育園医も担当している。また大学病院などと積極的に病診連携し、幅広い眼科医療を提供。緑内障の早期発見・治療に取り組んでいる。 悲しいときや、笑いすぎたときに流れる涙とは別に、なんでもないときに涙が溢れてくる状態を「涙目(なみだ目)」と言います...

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と、コミュニケーションを磨く努力をしておくと良いかもしれません。 確かに、コミュニケーションを苦手としている学生は多いかも。これもある程度は慣れの問題だと思うので、例えばアルバイトやボランティアなど、積極的に社会へ出る機会を持ってみるのも良いと思います。熱中できる趣味を持つことも、話のきっかけになったりして役立つと思います。 本をたくさん読むことですね。MRになると、とにかく大量の活字に接すること...

実は目の病気かも。涙が止まらない症状と原因を知ろう -

坂で眼科を診療している溜池眼科医院・院長。日本眼科学会認定 眼科専門医。地域の眼科のかかりつけ医として、わかりやすい説明と丁寧な診療がモットー。近隣の学校医と保育園医も担当している。また大学病院などと積極的に病診連携し、幅広い眼科医療を提供。緑内障の早期発見・治療に取り組んでいる。 涙は、目の涙腺から分泌される体液。目を乾燥から守ったり、目の表面の細胞に酸素を供給したりする役割を担っています。しか...

「トルチャ」 など、 さまざまなブランドを展 開しています。また従来の会員向けサービス提供に加えて、開かれ たフィットネスクラブを目指す“OPEN TIPNESS”の活動として、運 動や健康について積極的に世の中へ広く発信し、ウェルネス実践者 を増やすとともに、健康寿命の延伸と健康な世の中づくりに取り組 んでいます。 ■千寿製薬の OTC 医薬品※ のブランド「マイティア」について 「マイティア...