検索結果

ぼやけて見える原因は、視力低下だけとは限らない！ 症状に合った対策を -

言われています。そのため、まずはゆっくり目を休ませることが大切です。目をつぶるだけでも効果がありますが、ここではより疲れ目の症状がやわらぐ方法を紹介します。 ① 目のマッサージ 目を閉じ、両手の親指を眉頭の下に置きます。そのまま目の周囲にある骨に沿ってやさしくマッサージをしましょう。目の筋肉のコリがほぐれます。 ② 目を温める 蒸しタオルやホットアイマスクを目に乗せ、温めましょう。水晶体を支える毛...