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その疲れ目、もしかしたら眼精疲労？ 症状をチェックして正しく対処しよう -

使用時は、休息を取り環境を整える 目の周りを温めて血行を良くする 目の疲れをほぐす眼球体操やツボ押しをする おすすめの疲れ目解消アイテム2選！ じんわり目元を温めるホットアイマスク 目元の乾燥感を防ぐ卓上加湿器 疲れ目を放置せず、日々のケアで目を労わろう 疲れ目と眼精疲労の違い 目を酷使すると、目のピントを調節する毛様体筋が疲労を起こし、目が疲れます。「ただの疲れ目」と軽視しがちですが、疲れ目の症...