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眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 -
Home デイリーケア 眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 デイリーケア 2024.03.19 share 監修眼科医 高橋和晃 先生 山形県にある、高橋眼科クリニック 院長。医学博士、眼科専門医。一般眼科診療にはじまり、白内障の日帰り手術や糖尿病網膜手術、レーザー治療まで幅広く行っている。江戸時代より7代続く
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/24 -
「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介 -
を挟んだタオルなどを用意して、目の周りを冷やしてあげると、白目の充血が和らぐでしょう。 目の乾燥感を防ぐ 目の表面の乾燥感には、エアコンなどの冷暖房機器による乾燥が大敵。部屋で長い時間を過ごす場合は、加湿器などで湿度を上げておきましょう。また、コンタクトの長時間装用も乾燥感に繋がりますので、目薬でうるおいを足してあげ、決められた装用時間を守りましょう。 涙を補助する役割の成分「塩化ナトリウム」「塩...
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目のかわき（ドライアイ）の目薬、どうやって選べば良い？ 症状に合ったおすすめの選び方を紹介 -
用するときは1時間ごとに約15分は目を休める 画面と目の距離は、パソコンでは40cm以上、テレビでは1m以上離す 読書をするときは室内を明るくし、パソコン使用時は逆にやや暗くする 乾燥する時期などは、加湿器や濡れタオルを干すなどして、室内の湿度を適度に調節する パソコン使用時やゲームなどをしているときなどは、意識的にまばたきの回数を多くして涙の分泌を増やす 目のかわき（ドライアイ）の予防法② 目を...
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ドライアイ | 目の病気・症状 | 千寿製薬
は、日常において工夫が必要です。長時間のパソコンワークでは意図的にまばたきを増やしたり、1時間に一度程度は別の作業をうまく組み合わせ体を動かしたり、休憩をとるなどしましょう。室内が乾燥し過ぎないように加湿器を使用し、適度な湿度を保つなど、空調にも配慮が必要です。また、コンタクトレンズを使用していて、目がゴロゴロするなどの症状が出る場合は、眼鏡を併用するなど、症状を悪化させないように心がけましょう。...
https://www.senju.co.jp/consumer/note/disease_dry.html -
その疲れ目、もしかしたら眼精疲労？ 症状をチェックして正しく対処しよう -
時は、休息を取り環境を整える 目の周りを温めて血行を良くする 目の疲れをほぐす眼球体操やツボ押しをする おすすめの疲れ目解消アイテム2選！ じんわり目元を温めるホットアイマスク 目元の乾燥感を防ぐ卓上加湿器 疲れ目を放置せず、日々のケアで目を労わろう 疲れ目と眼精疲労の違い 目を酷使すると、目のピントを調節する毛様体筋が疲労を起こし、目が疲れます。「ただの疲れ目」と軽視しがちですが、疲れ目の症状が...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/27