検索結果

眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -

けよう 眼精疲労とは？ 眼精疲労とは、目を長時間酷使した結果、目の痛みや充血といった症状に加えて、全身に不調が現れる状態を指します。目の酷使によって起こる似た状態に「疲れ目」がありますが、眼精疲労とは別物です。 眼精疲労と疲れ目の関係 眼精疲労と疲れ目には、症状の重さや持続性に違いがあります。 疲れ目は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などにより「目が重い」「視界がかすんだりぼやけて見え...