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疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -

にある目のピントを調節する毛様体筋や、目の周りにある筋肉が疲労を起こすことで生じる場合があります。 疲れ目の具体的な原因はさまざまですが、毛様体筋や目の周りの筋肉などの疲労によって生じる原因としては、下記例が挙げられます。 ご自身に当てはまるものなどはないでしょうか。 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 視力に対してメガネやコンタクトの度数が合っていないと、目が無理にピントを合わせようとがんば...