「レモン」の検索結果
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もしかして
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目がショボショボするのはなぜ？ 対処法や目薬の選び方を紹介 -
など ＜ビタミンB1＞ 豚ヒレ肉、うなぎ、たらこ など ＜ビタミンB2＞ いわし、卵、牛乳 など ＜ビタミンB6＞ マグロ、さんま、とりささみ肉 など <ビタミンC> ピーマン、パプリカ、レモン、イチゴ など <ビタミンE> アーモンド、ごま、アボカド、かぼちゃ など 食べ物で不足しがちな栄養素はサプリで補給する バランスの良い食事を基本に、それでも足りない栄養素はサプリメ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/2 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】 簡単ブルーベリームースとケーキのスイーツレシピ3選 -
ます。 材料：小デザートカップ6個分 （A）ブルーベリー・・・100g （A）砂糖・・・10g 生クリーム（乳脂肪35％）・・・100ml 砂糖・・・35g プレーンヨーグルト（無糖）・・・140g レモンしぼり汁・・・小さじ1 粉ゼラチン・・・1袋（5g） 水・・・大さじ1と1/2 作り方 ＜下準備＞ ゼラチンは分量の水に振り入れてふやかしておく（耐熱容器に入れてふやかすのがおすすめ！） 。 1...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/18