「レバー」の検索結果
4件：1～4件目を表示
もしかして
-
目の充血、原因は“どこが赤いか”で分かる？ 症状別の対処法をチェック -
血にはビタミンB2を取り入れるのが効果的。ビタミンB2には、細胞の再生を促したり網膜などの粘膜を保護したりする働きがあり、目の充血への効果が期待できます。 ビタミンB2が多く含まれる食品は以下です。 レバー、うなぎ、卵、納豆、乳製品、葉菜類 など ビタミンB₂の効率的な身体への取り入れ方 ビタミンB2は水溶性なので、食材は洗いすぎず、加熱する際には調理した煮汁ごと食べると取り入れやすいと言われてい...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/5 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】あと一品、におすすめ！「春菊と桜エビのサラダ〜温玉添え〜」 -
わって粘膜を健康に保ち、網膜を保護すると言われています。 にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、春菊、ニラ、小松菜、ほうれん草、モロヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群 新陳代謝を促し、目の疲れや目の充血を回復させると言われています。 豚肉、うなぎ、レバー、卵、豆類、玄米など 「目に良い」と言われる薬膳の効能...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/9 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -
わって粘膜を健康に保ち、網膜を保護すると言われています。 にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、春菊、ニラ、小松菜、ほうれん草、モロヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群 新陳代謝を促し、目の疲れや目の充血を回復させると言われています。 豚肉、うなぎ、レバー、卵、豆類、玄米など 「目に良い」と言われる薬膳の効能...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/no3Va -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 -
わって粘膜を健康に保ち、網膜を保護すると言われています。 にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、春菊、ニラ、小松菜、ほうれん草、モロヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群 新陳代謝を促し、目の疲れや目の充血を回復させると言われています。 豚肉、うなぎ、レバー、卵、豆類、玄米など 「目に良い」と言われる薬膳の効能...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/10