「ヨガ」の検索結果
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ストレスで目も充血するかも！？ ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 -
どで温かい色の灯りをつける リラックスできるBGMをかける お気に入りのアロマをたく 就寝1時間〜1時間半前位に、38度～40度のぬるめのお湯に20分ほど入浴する 就寝１時間前までに、軽いストレッチやヨガで体を動かす 就寝30分前位にハーブティー、ホットミルクなどノンカフェインのドリンクで体をあたためる 目の充血にストレスは大敵！ リラックスして綺麗な瞳を守ろう 毎日慌ただしく過ごしていると、つい...
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従業員の健康維持・増進への取り組み｜従業員とともに | 企業責任 | 会社情報 | 千寿製薬株式会社
。ポップアップを会議室に設置し、会議前や途中のリフレッシュに活用しています。ご来社いただいたお客様にもお待ちいただく間にリフレッシュしていただけるよう来客ブースにも設置しています。また、弊社研究所でのヨガ教室開催など、従業員の健康でありたい気持ちをサポートしています。その他、健診結果データの分析により、有所見者割合の多い職種・事業所を中心に、生活習慣の見直しへの機会づくりなども行っています。（例：...
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