「ごま」の検索結果
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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】あと一品、におすすめ！「春菊と桜エビのサラダ〜温玉添え〜」 -
（２人分） 春菊・・・葉のみ50ｇ （1/2束分） 桜エビ・・・7ｇ 温泉卵（市販でOK！）・・・2個 ［A］しょうゆ・・・小さじ1 ［A］きび砂糖・・・1つまみ ［A］米酢・・・大さじ1/2 ［A］ごま油・・・大さじ1/2 一味唐辛子・・・少々 作り方 1 春菊の葉は、長いものは半分にちぎってから冷水にさらしてぱりっとさせ、しっかりと水分を切る。桜エビはフライパンで香ばしい香りが立つまで乾煎りす...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/9 -
飛蚊症（ひぶんしょう）の原因と解消法とは？ 視界をちらつく黒い影。原因による症状の違いも -
て見ていきます。 飛蚊症の具体的な症状 前述の通り、飛蚊症は目の前に糸くずや髪の毛のような浮遊物が動いて見える、ちらちらと動く影のようなものが見える、といった見え方が多いとされていますが、その他にも、ごま状や虫状といったさまざまな形の黒い点や、たばこの煙状のように見えたり、時に動かず点のように見えることもあるようです。 見える位置としては、視界の中心部が多いようですが、なかには端の方に見えるという...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/29 -
目がショボショボするのはなぜ？ 対処法や目薬の選び方を紹介 -
ミンB2＞ いわし、卵、牛乳 など ＜ビタミンB6＞ マグロ、さんま、とりささみ肉 など <ビタミンC> ピーマン、パプリカ、レモン、イチゴ など <ビタミンE> アーモンド、ごま、アボカド、かぼちゃ など 食べ物で不足しがちな栄養素はサプリで補給する バランスの良い食事を基本に、それでも足りない栄養素はサプリメントで補給しましょう。サプリメントに含まれる目におすすめの成分...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/2 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】 簡単ブルーベリームースとケーキのスイーツレシピ3選 -
ブルーベリー・・・60g （A）砂糖・・・小さじ1～1と1/2 卵・・・1個 ホットケーキミックス・・・100g （B）プレーンヨーグルト・・・大さじ3 （B）砂糖・・・大さじ1 （B）サラダ油（太白ごま油やこめ油でも）・・・大さじ1 （B）レモンしぼり汁・・・大さじ1/2 作り方 1 小ボウルに（A）を入れて混ぜる。 2 別のボウルに卵を入れ、ホイッパーで溶きほぐし、（B）を入れて混ぜる。 3 ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/18 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -
） 豚肉（こま切れ）・・・150ｇ にんじん・・・1/2本（80ｇ） ブロッコリー・・・1/2個（100ｇ） たまねぎ・・・小1/2個 塩・・・少々 小麦粉・・・小さじ1 カレー粉・・・小さじ1 太白ごま油・・・大さじ1 水・・・300ｍｌ ［A］トマトペースト・・・大さじ1 ［A］八丁味噌・・・大さじ1 ［A］酒・・・大さじ1 ［A］塩・・・1つまみ 作り方 1 豚肉は軽く広げてボウルに入れ、肉...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/no3Va