「こめかみ」の検索結果
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目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -
スクワークなど、長時間パソコンや細かいものを見て作業する人におすすめです。 ・太陽（たいよう） 眉尻（眉毛のいちばん外側）と目尻（目のいちばん外側）を結んだ線の真ん中から少し外側に寄ったところにある、こめかみのくぼみにあるツボが太陽です。 このツボは、頭痛、めまい、目の充血などに効果があると言われています。 ・魚腰（ぎょよう） 眉毛の真ん中のくぼみにあるツボが魚腰です。 目の充血、腫れ、痛み、目の...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/A0vVM -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
が目安です。 それぞれの距離にピントを5～10秒間合わせるのを1セットとして、5セットほど繰り返すとよいでしょう。 4. 目の周りの血流が良くなり、目の疲労回復が期待できるマッサージ 目が疲れたときにこめかみにあるツボを押すと楽になる方もいらっしゃいます。これに加えて、眼球が入っている顔面骨のくぼみ部分である眼窩（がんか）の周りをぐるっと一周、指先でやさしくマッサージしてみましょう。目尻からスター...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30