【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く!「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 -
コン・・・50g たまねぎ・・・1/4個(50g) にんじん・・・50g セロリ・・・茎のみ50g 赤パプリカ・・・小1/2個 かぼちゃ・・・50g ほうれん草・・・1/4束(50g) ローリエ・・・1枚 水・・・3カップ 塩・・・小さじ1/2 こしょう・・・少々 エキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1/2 作り方 1 ベーコンは太さ5mmの棒状に切る。たまねぎ、にんじん、セロリ、パプリカ...
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