「肉」の検索結果
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疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
する、ショボショボする、まぶしい…といった症状が出てきます。 疲れ目をやわらげるには、睡眠・休憩をとる、目薬を差す、目を温めるといった方法のほかに、目の体操やマッサージを行うことで目の中や周りにある筋肉をほぐすという方法もあります。ここでは自宅や職場で簡単にできる目の体操とマッサージを紹介します。 index 疲れ目の原因 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 パソコンやスマートフォンの長時間使...
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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】あと一品、におすすめ！「春菊と桜エビのサラダ〜温玉添え〜」 -
ヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群 新陳代謝を促し、目の疲れや目の充血を回復させると言われています。 豚肉、うなぎ、レバー、卵、豆類、玄米など 「目に良い」と言われる薬膳の効能 次に、薬膳の考え方から「目に良い」とされる食材を見ていきましょう。薬膳は、中国4,000年の歴史での経験や研究を通してまとめら...
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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 -
ヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群 新陳代謝を促し、目の疲れや目の充血を回復させると言われています。 豚肉、うなぎ、レバー、卵、豆類、玄米など 「目に良い」と言われる薬膳の効能 次に、薬膳の考え方から「目に良い」とされる食材を見ていきましょう。薬膳は、中国4,000年の歴史での経験や研究を通してまとめら...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/10 -
目がショボショボするのはなぜ？ 対処法や目薬の選び方を紹介 -
録販売者に聞いてみてくださいね。 疲れ目で起きる目のショボショボにはピント調節や栄養成分が含まれる目薬を ① 目のピント調節機能の改善を目的とした目薬 目を休ませずに使い続けることでピント調節を行う筋肉(毛様体筋)が緊張し、疲労することで起きる目の疲れには、以下の成分が含まれている目薬がおすすめです。 <成分> ・ネオスチグミンメチル硫酸塩 ・ビタミンB12（シアノコバラミン） ② 目...
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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -
ヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群 新陳代謝を促し、目の疲れや目の充血を回復させると言われています。 豚肉、うなぎ、レバー、卵、豆類、玄米など 「目に良い」と言われる薬膳の効能 次に、薬膳の考え方から「目に良い」とされる食材を見ていきましょう。薬膳は、中国4,000年の歴史での経験や研究を通してまとめら...
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