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が弱まる可能性がありますので、１日１回を 超えて点眼しないでください。 ●どのように使用するか？ ・ 手をよく洗ってください。 ・ 容器の先端が直接目に触れないように注意して点眼してください。 ・目の周りに点眼液がついていると、目の周りが黒ずんだり、多毛になったり、ま つげが長く、太くなったりすることがあるため、すぐにぬらしたガーゼやティッ シュなどでよくふき取るか、目を閉じて洗顔してください。 ...

まぶたの裏などにできる白い出来物の正体は？ その対処法や日常生活での注意点を解説 -

の裏に分泌物が固まる「結膜結石」 マイボーム腺分泌不全・マイボーム腺梗塞 コンタクトなどによるアレルギー反応「巨大乳頭結膜炎」 トラブルになる前に！日常生活での注意点 目を触る前に手を清潔に保つ 目の周りを清潔に アイメイクをしすぎない コンタクトのケアを丁寧にする まぶたの裏などにできる白い出来物を予防するために、目の周りを清潔に保とう まぶたの裏などに白い出来物ができる主な眼病 まぶたの裏やま...

眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -

疲労と疲れ目の関係 眼精疲労と疲れ目の主な症状例 眼精疲労の原因 今すぐできる！眼精疲労の解消法 作業時はまばたきを意識し、適度に目を休める 作業の手を止め、遠くを見る 疲れ目用の目薬を使用する 目の周りを温める 眼球体操で目の周りの筋肉をほぐす ツボ押しをする 眼精疲労を防ぐ生活習慣と環境改善 目に良いとされる栄養素を食事に取り入れる 睡眠をしっかりとる 目に負担をかけない環境・作業姿勢を整える...

疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -

、白目が充血する、ショボショボする、まぶしい…といった症状が出てきます。 疲れ目をやわらげるには、睡眠・休憩をとる、目薬を差す、目を温めるといった方法のほかに、目の体操やマッサージを行うことで目の中や周りにある筋肉をほぐすという方法もあります。ここでは自宅や職場で簡単にできる目の体操とマッサージを紹介します。 index 疲れ目の原因 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 パソコンやスマートフォ...