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目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -
Home デイリーケア 目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック 目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック デイリーケア 2022.04.20 share 監修眼科医 小島隆司 先生 医学博士、眼科専門医、専門研修指導医。眼表面の専門医で、角膜、屈折矯正手術および白内障手術を数多く執刀。特にドライアイ研究においては日本の第一人者。患者さんの視機能の向
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/A0vVM -
ぼやけて見える原因は、視力低下だけとは限らない！ 症状に合った対策を -
目に合った度数や見え方のレンズを選ぶ コンタクトを購入する際は、眼科で診察・処方を受けてから購入することが必要です。 専門家のきちんとした検査をせず、目に合わない度数のコンタクトを使用すると目の疲れにつながり、ぼやけて見えるなど不快な症状につながる可能性があります。 また、コンタクトには近視、遠視、乱視などによって低下した視力を合わせる目的があるので、眼科での診察・検査により自分の目に合ったコンタ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/1 -
眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -
、作業の合間に少しでも目を休める工夫をしましょう。 作業の手を止め、遠くを見る パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、ピント調節を行う毛様体筋が緊張することで疲労が蓄積し、疲れ目や眼精疲労につながります。この負担を和らげるには、作業の合間に遠くを見ることが効果的です。作業を休止し、窓の外の景色や部屋の奥の家具など遠くに視線を移すと、毛様体筋の緊張がほぐれやすくなります。 実践しやすいのは...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/41 -
目を洗浄する意味やメリット、知ってる？ 洗浄時に気を付けるポイントも紹介 -
いるため、この方法は緊急時にのみ行うようにしましょう。 目を洗浄するときに気を付けたい点 目の洗浄の方法がわかったら次に押さえておきたいのが「注意点」。誤った目の洗浄はかえって目の健康を損なうことにもつながります。しっかりとチェックしましょう。 目を洗浄する前に、目の周囲を清潔にする 目のまわりには皮脂やフケ、花粉やホコリなどの他にも、アイメイクの残りなどが付着している可能性があります。目の周囲を...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/16 -
「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介 -
Home デイリーケア 「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介 「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介 デイリーケア 2022.08.05 share 監修眼科医 地場奈実 先生 東京・成城のアイリス眼科院長。日本眼科学会認定眼科専門医。目の健康寿命を後押しするため、気軽に安心して受診できる身近な専門医を目指している。眼科の枠を超
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/8