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目の充血、原因は“どこが赤いか”で分かる？ 症状別の対処法をチェック -

光性のある容器に入れるのがおすすめです。 ビタミンB2は脂質の代謝に使用されるビタミンのため、脂質の摂取が多い人は意識的に取り入れると良いでしょう。そしてなにより、摂取した栄養を活かすためには十分な睡眠など正しい生活習慣を実行することも大事。タバコやアルコールなど、粘膜に刺激を与えるようなものはなるべく控えるのも目の充血に効果的です。 目の充血、早めに原因をつかんで正しい対処を！ 同じ「目の充血」...

目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -

は「VDT（Visual Display Terminal）症候群」という病気の症状の一つでもあります。 　※VDT症候群とは、ディスプレイを長時間見ることにより眼精疲労や首肩、腰等の痛み、さらには不眠や抑うつ状態等の精神症状を引き起こす病気のことです。 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 メガネやコンタクトの度数が合っていないと無理に目のピントを合わせようとするため、毛様体筋が疲弊し目が疲れ...

相談ください。 ◆ この薬は、 自己判断で使用を中止したり、 使用量を加減したり すると病気が悪化することがあります。 医師の指示どおりに 使用し続けることが重要です。 ◆ この薬を使っている間は、 眠気、 めまい、 目のかすみなどが 起こることがありますので、 自動車の運転など危険を伴う 機械の操作には十分注意してください。 ◆ その他、 点眼後に異常を感じた際には、 すぐに医師または薬剤 師に...

【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 -

眼精疲労予防に非常に効果的です。20分ごとに、20フィート（約6メートル）先を20秒間見るというシンプルな方法です。 パソコンやスマートフォンを使う際は、1時間ごとに約15分は休憩をとる しっかりと睡眠をとる 目の疲れを感じたときは疲れ目用の目薬を使う 目のピント調節を行う毛様体筋の疲労は、市販の目薬でも緩和できます。疲れ目に効果のある成分は、大きく分けて次の3つです。目薬を購入する際は、これらの...

相談ください。 ◆ この薬は、 自己判断で使用を中止したり、 使用量を加減したり すると病気が悪化することがあります。 医師の指示どおりに 使用し続けることが重要です。 ◆ この薬を使っている間は、 眠気、 めまい、 目のかすみなどが 起こることがありますので、 自動車の運転など危険を伴う 機械の操作には十分注意してください。 ◆ その他、 点眼後に異常を感じた際には、 すぐに医師または薬剤 師に...