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【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 -
Home 目のトラブル 【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 目のトラブル 2026.03.02 share 監修眼科医 熊谷悠太 先生 神奈川県にある、梅の木眼科クリニック 院長。日本眼科学会認定 眼科専門医。都市・地域・大学の三つのステージで眼科診療・手術に携わってきており、特に日
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/42 -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
筋肉全体をほぐす「パチパチ体操」 乾燥感をともなう目の疲れが気になっている方は、意識してまばたきをしましょう。まばたきによって目の表面に涙が広がって目がうるおい、目の負担を軽減させることができます。 2秒間ぎゅっと目を閉じてからパッと開いたり、左右交互にウインクしたりする体操を数回行うのも効果的です。まばたきをする筋肉（眼輪筋）を含めた、目の周りの筋肉全体をほぐすことができます。 3.目のピントを...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30