「パソコン」の検索結果
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マイティア×ABCクッキングスタジオ1dayレッスン | マイティア | 瞳のチカラ | 千寿製薬株式会社
プルーンには、紫外線を吸収して目を守り、目の老化を引き起こす活性酸素を除去するルテインが多く含まれています。 ルテインは、アボカド以外にも…ほうれん草、ブロッコリー、ズッキーニに多く含まれています。 パソコン・スマホを使いすぎると… パソコンやスマホを使う時、目は毛様体筋という筋肉を使ってピントを合わせようとしますが、この動作を長時間にわたって行うことで、目の疲れを感じることがあります。また、画面...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/special/report/01/ -
千寿製薬
たく見ることができない 1～5秒 6～20秒 無制限 ④上司の目 ⑤部下・後輩の目 ポイント② 心身の不調と密接な疲れ目。その背景とは… 6 ディスプレイを見る時間は生活時間のおよそ7割を占める パソコンやスマートフォンなどのディスプレイを有する各デバイスの1日の使用時 間を訊きました。平日で1日平均11.7時間、休日は12.4時間となりました ［図8］。日本人の睡眠時間は1日6時間～7時間未...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/img/special/220120_瞳のチカラ白書.pdf -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
ジを行うことで目の中や周りにある筋肉をほぐすという方法もあります。ここでは自宅や職場で簡単にできる目の体操とマッサージを紹介します。 index 疲れ目の原因 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 パソコンやスマートフォンの長時間使用 目の中や目の周りの筋肉をほぐす体操とマッサージ 1.眼球を動かす筋肉をほぐす「キョロキョロ体操」 2.目の周りにある筋肉全体をほぐす「パチパチ体操」 3.目のピン...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30 -
眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 -
時代より7代続く、地元の方に愛される医院として天童市にて診療を行っており、どんな小さな疑問でも気軽に相談できるよう日々患者さんに向き合っている。 眼精疲労とは、目を酷使することなどで起きる症状のこと。パソコン作業が多かったり、細かい文字を見る機会が増えたりすると目の不調を感じやすいと言われていますが、目の疲れだけでなく、吐き気や頭痛など、目以外の症状を伴うこともあります。 この記事では、眼精疲労と...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/24 -
目がかすむ原因とは？目のかすみが関わる病気や目のかすみの対策を解説 -
上に役に立てるようにと日々考え、対話を大切に日々診察にあたっている。また眼科学分野の発展を目指し、現在も慶應義塾大学で基礎研究および臨床研究を進めている。 「近頃、なんだか目がかすんで…。もしかしたらパソコンの使いすぎ？」 ちょっと待ってください！「かすみ目」は、目以外に原因が潜んでいる可能性もあるのです。 もしかしたら、重大な病気のサインかもしれません。まずはどのタイミングで、どんな風に「目のか...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/37