「スマ」の検索結果
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眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 -
がかわく、いわゆる目のかわき（ドライアイ）の状態のときにも、物がはっきり見えにくくなることがあるため、無理にピントを合わせようとすることで毛様体筋に負担がかかります。 2. 作業環境の影響 パソコンやスマートフォンなどを使用する際、その作業環境も目を疲れさせる原因になります。例えば、休憩を取らずに長時間画面を見つめて作業を続けたり、照明の照度が合っていないと、目が疲れる原因となります。また、エアコ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/24 -
近視の原因が知りたい！ 視力回復はできる？ 気になる近視のメカニズムを紹介 -
を見る習慣が続くと、目の毛様体筋が過度に緊張して水晶体の屈折力が強くなり、近視になりやすくなります。 以前はそうした近くのものを見る作業として、読書のし過ぎなどが指摘されていましたが、近年はパソコンやスマートフォン、タブレット端末、ゲーム機など、日常的に長時間に渡って電子デバイスを使用する環境が主な原因の1つとして考えられています。 なお室内照明の下で過ごすよりも、曇りの日や日陰に関わらず屋外で過...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/28 -
千寿製薬
心身の不調と密接な疲れ目。その背景とは… 6 ディスプレイを見る時間は生活時間のおよそ7割を占める パソコンやスマートフォンなどのディスプレイを有する各デバイスの1日の使用時 間を訊きました。平日で1日平均11.7時間、休日は12.4時間となりました ［図8］。日本人の睡眠時間は1日6時間～7時間未満※1がボリュームゾー ンであることから、生活時間約17時間のうち、平日の11.7時間、休日の ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/img/special/manga/point3.pdf -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
とで目の中や周りにある筋肉をほぐすという方法もあります。ここでは自宅や職場で簡単にできる目の体操とマッサージを紹介します。 index 疲れ目の原因 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 パソコンやスマートフォンの長時間使用 目の中や目の周りの筋肉をほぐす体操とマッサージ 1.眼球を動かす筋肉をほぐす「キョロキョロ体操」 2.目の周りにある筋肉全体をほぐす「パチパチ体操」 3.目のピントを調節す...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30 -
目がショボショボするのはなぜ？ 対処法や目薬の選び方を紹介 -
患者さんを自分自身と考え「自分が患者ならもっともしてほしい治療」をお勧めしている。一発の手術でその人の人生の流れを変えられるような「眼外科医」を目指し、日々手術を執刀。 なんだか目がショボショボして、スマ−トフォンやパソコンの文字がかすんで見える…。「目がショボショボする」と言ってもその原因はさまざま。思い当たる内容をチェックして、早めに目をスッキリさせましょう！ index 目がショボショボする...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/2