「防ぐ」の検索結果
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近視の原因が知りたい！ 視力回復はできる？ 気になる近視のメカニズムを紹介 -
理解したら、できる対策を心がけましょう 近視の発症や進行には、遺伝だけではなく環境も大きく関与しています。その原因によっては、治すことが難しい場合もありますが、症状が悪化することによる急激な視力低下を防ぐためにも、子どもに対しては、定期的な眼科検診を受けて視力を把握し、近視の度数に合った適切なメガネやコンタクトを装着させたり、屋外での活動時間を増やすようにすすめましょう。 また電子デバイスの使用な...
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今の時期、どんな花粉が飛んでいる？ 黄砂やPM2.5との関係についてもチェック -
や市販薬で症状を緩和したり、花粉症対策をして、できるだけひどくならないように工夫することが大切です。 また、春は花粉症状を悪化させる可能性もあるとされる黄砂やPM2.5も飛んできやすい時期。症状悪化を防ぐためにも、できるだけ家に取り込まないよう、心掛けてくださいね。 人気のキーワード 充血 目薬の差し方 飛蚊症（ひぶんしょう） 目のかゆみ Ranking 1 飛蚊症（ひぶんしょう）の原因と解消法と...
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デイリーケア -
目がチクチクしたり、目が赤くなったりして、何かおかしいと思って確認してみたら、逆さまつげが見つかることがあります。 逆さまつげを放っておくと、目の健康に悪影響が出てしまうことがあります。そんなリスクを防ぐためにも、逆さまつげかもしれないと思ったら、以下の症状や原因、対処法を参考にしてください。 眼科医 福岡詩麻 先生 コンタクトの汚れがアレルギーの原因に？症状と対策を紹介 コンタクトのケア方法を誤...
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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -
効能としても、目の健康にぴったりです！ 食材の栄養素と効能 今回使用する、それぞれの材料に含まれる栄養素と効能について、改めて紹介していきます。 ●にんじん 栄養素：目の粘膜を強くし、目の疲れや乾燥を防ぐビタミンA 薬膳の効能：「明目」「補血」と潤いを補給して目の乾燥防止。肝にもよい食材です。 ●ブロッコリー 栄養素：目の不調に効果的なルテイン、ビタミンB₂、ビタミンA。粘膜を作るビタミンC 薬膳...
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目がショボショボするのはなぜ？ 対処法や目薬の選び方を紹介 -
す。目を温めると血行が良くなり、目の筋肉の緊張が緩和されるので、疲れ目には特におすすめ。 また、目を温めるのはドライアイ（目のかわき）にも効果があります。まぶたの縁には涙を目に留まらせ目が乾燥するのを防ぐ油分を分泌するマイボーム腺があります。マイボーム腺が詰まることで、涙の蒸発を抑える油分が分泌されず、涙の質が悪くなり、目が乾いた状態になってしまいます。目を温めることで詰まっていた油分が溶け、分泌...
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