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目がかすむ原因とは？目のかすみが関わる病気や目のかすみの対策を解説 -

を使って目を温めましょう。目の周囲の血行がよくなることでコリがほぐれ、疲れ目が回復します。蒸しタオルは高めの温度のお湯につけて絞ったり、軽くしぼったタオルをレンジでチンしたりすれば手軽に作れますね。 逆に目を酷使しすぎて周囲が熱を持っているようなときは、温めることで症状が悪化する恐れがあります。この場合は冷蔵庫で冷やしたタオルを目に当てて、熱を取りましょう。 目薬やビタミン剤を利用する 薬局で購入...

を手で軽く引き、 １滴点眼しましょう。 ● できるだけ容器をまっすぐ立てて、 真下に点眼してください。 ● 点眼容器の先が目やまぶた、 まつ毛に ふれないようにして点眼してください。 ［涙が容器の中に逆流して点眼液の中に 細菌などが入るのを防ぐため］ 目の縁や皮膚についた余分な薬液は、 すぐに清潔なガーゼやティ ッシュペーパー などでふき取りまし ょ う。 中面

目のかわき（ドライアイ）の目薬、どうやって選べば良い？ 症状に合ったおすすめの選び方を紹介 -

活の中で目を労わる 長時間パソコンを使用するときは1時間ごとに約15分は目を休める 画面と目の距離は、パソコンでは40cm以上、テレビでは1m以上離す 読書をするときは室内を明るくし、パソコン使用時は逆にやや暗くする 乾燥する時期などは、加湿器や濡れタオルを干すなどして、室内の湿度を適度に調節する パソコン使用時やゲームなどをしているときなどは、意識的にまばたきの回数を多くして涙の分泌を増やす 目...

生活習慣？ それとも病気？ 気になる「目のむくみ」とお急ぎ解消法も -

り、皮膚の下に余計な水分がたまるから まぶたがむくむ原因は、血液の循環やリンパの流れが滞り、余分な水分が肌の内側に溜まってしまうからです。 毛細血管やリンパ管は常時、管の中を流れる水分を外へ出したり、逆に外から水分を吸収したりしています。毛細血管から排出された水分が細胞の間に余分に流れたり、毛細血管やリンパ管へ吸収される水分が減ったりすることで、細胞の間の水分が余ることによってむくみが生じるのです...

「たかが涙目(なみだ目)」って考えてない？ 自分で出来る涙目の解消法も紹介 -

り道が狭くなったり、詰まってしまったりすることです。どんな原因で涙目になってしまうのか、具体的に紹介します。 涙が余計に作られてしまう「分泌性流涙（ぶんぴつせいりゅうるい）」 ドライアイやアレルギー、逆まつげ、結膜炎や角膜炎などにより、目の表面が刺激に対して過剰に反応し、涙が分泌されてしまう状態を「分泌性流涙」と言います。 この場合、目薬や内服薬による治療が中心になります。また、逆まつげや異物によ...