「すすめ」の検索結果
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目がかすむ原因とは?目のかすみが関わる病気や目のかすみの対策を解説 -
1、ビタミンB6、ビタミンB12は欠乏すると視神経に支障をきたしたりするので、摂取してみるのも良いでしょう。ビタミンB2は角膜の炎症に効果的です。 また、目の細胞や粘膜の新陳代謝を助けるビタミンAもおすすめです。ビタミン剤やサプリメントで体の中から改善をしましょう。 日常生活で意識したい「目のかすみ予防法」 特に疾患が原因でない目のかすみは「酷使したこと」によるものが大半です。そこでまずは「目を疲...
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正しい目薬の差し方とは?1回で上手に差せるちょっとしたコツも紹介 -
うにしてください。 苦手な人に朗報! 知っておきたい目薬の差し方のコツ 目薬を差すときに「つい目を閉じてしまう」など、差すのが苦手な人もいると思います。そんな人には、手軽にできる「げんこつ点眼法」がおすすめです。それでもうまくいかないときは、病院で処方された目薬に限り、「点眼補助具」を使用するという方法もあります。 狙いを定めて目薬を差す「げんこつ法」をやってみる げんこつを下まぶたに当て、その上...
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目のトラブル -
よって、緩和・改善する目の症状のことです。しかし、これらの症状がなかなか改善しない場合は、疲れ目ではなく眼精疲労の可能性があります。 この記事では、疲れ目と眼精疲労の違いや対処法、さらに目元を労わるおすすめグッズも紹介します。 眼科医 高橋和晃 先生 ものもらいができた! コンタクトの使用やおすすめの目薬も併せて紹介 ものもらいとは医学用語では「麦粒腫(ばくりゅうしゅ)」といいます。不快感があるだ...
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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】 簡単ブルーベリームースとケーキのスイーツレシピ3選 -
。 アントシアニンはブルーベリーのほか、カシスやなすの皮、あずき、赤ワインなどにも含まれています 。食材だけでは摂取するのが難しい場合は、うまくサプリメントなどを取り入れるなどしてバランスを取るのもおすすめです。 ①さっぱり甘酸っぱい♪ ブルーベリームース 季節を問わず食べやすい、さわやかなムース。火を使わずに電子レンジで手軽に作れます。 材料:小デザートカップ6個分 (A)ブルーベリー・・・10...
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コンタクトの処方箋(指示書)って本当に必要?入手方法や見方までチェック -
分にあったレンズを購入することや、早期にコンタクト装着によるトラブルを見つけるためにも定期的に眼科を受診しましょう。 また、コンタクト装着時に目の調子が悪いと感じた場合は、早めに眼科を受診することをおすすめします。 コンタクトの処方箋(指示書)をもらうときの流れ それではコンタクトの処方箋(指示書)を得るためには、どんな行程が必要となるのでしょうか。眼科受診の際の大まかな流れを見てみましょう。 問...
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