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眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -

節を行う毛様体筋が緊張することで疲労が蓄積し、疲れ目や眼精疲労につながります。この負担を和らげるには、作業の合間に遠くを見ることが効果的です。作業を休止し、窓の外の景色や部屋の奥の家具など遠くに視線を移すと、毛様体筋の緊張がほぐれやすくなります。 実践しやすいのは「20-20-20ルール」と呼ばれる方法です。これは「20分作業したら20秒間、約20フィート（約6m）先を眺める」というもので、短時間...

面もあって、 パンダにと っては何が一番いいので し ょ う か。 4月13日、 大阪 ・ 関西万博が開幕。 かつては中止の声も大 き く、 開幕後もいろいろ課題はある ものの、 入場者数は順 調に推移しているよ う です。 1970年の万博では、 月面着 陸したアポロが持ち帰った月の石や岡本太郎氏デザイ ン の太陽の塔な ど が目玉に。 今回は、 大屋根リ ング をは じめ、 実物大ガンダム像、...

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学‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 三 木 明 子 37 勤務医通信 私は今 私とこの店 神奈川県海老名市・松島眼科クリニック‥‥院長 松 島 新 吾 千寿製薬のご案内■15　ＭＭＳのご案内■40　本社移転のご案内■45 　ルミガン点眼液0.03％のご案内■47　アイファガン点眼液0.1％のご案内■56 表紙写真： モルディブ共和国から望むインド洋 び一どろ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥...

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押し上げてく ださい。 ②溶解液瓶の白い大キャップ をまわしてとりはずし、液 がこぼれないように開封し た粉末瓶にしっかり差し込 み、よく振って粉末を完全 に溶かしてください。 ③溶解液瓶の方に薬液を移し た後、粉末瓶をとりはずし、 大キャップをし、固くしめ てください。 ④ピンクの小キャップだけを とりはずし、使用してくだ さい。 また、使用後は必ず冷所に 保存してください。 C2 小キャップ ...

2002年4月5日（新様式第1版）

る場合は、電源コードを抜いてから作業するこ と。 【感電の危険があります】 ・本体を操作する際は、本体が被検者の目、鼻に当らないように十 分注意すること。 【被検者が負傷する恐れがあります】 ・本体の移動に際し、あご台の額当て部、LCD 部は持たないこと。 ・3P－2P 変換プラグは使用しないこと。 ・本製品は眼屈折力、角膜曲率半径の測定を目的とした眼測定装置 です。KISA%表示、Dry eye...