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眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 -
吐き気といった全身症状の原因にもなりえる眼精疲労。眼精疲労は、一般的には目薬では解消できないため、眼科やかかりつけ医への早めの受診がおすすめです。目薬で症状を緩和できるのは、眼精疲労ではなく、その初期段階である疲れ目（眼疲労）の場合です。 ここからは、眼精疲労になる前の、疲れ目（眼疲労）を緩和させる目薬の選び方を紹介します。眼精疲労に悪化してしまう前に対策をしましょう。 まずは疲れ目の原因を見つけ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/24 -
まぶたの裏などにできる白い出来物の正体は？ その対処法や日常生活での注意点を解説 -
汚れたコンタクトを使用したりすることも目のトラブルの原因となります。目の周辺をさわる際は手をキレイにし、異物が入ったらしっかり取り除くことが大切です。 目の周りを清潔に ほとんど痛みがなく、比較的早い段階であれば、温罨法といわれる方法が有効です。まぶたを蒸しタオルなどで温めて、古い分泌物などの排出を促してあげましょう。 また、この方法と併せて、マイボーム腺の出口があるまぶたのふちを掃除する方法もお...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/12 -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
です。まばたきをする筋肉（眼輪筋）を含めた、目の周りの筋肉全体をほぐすことができます。 3.目のピントを調節する筋肉をほぐす「ピント調節体操」 毛様体筋の緊張をほぐすには、①近距離②中距離③遠距離の３段階にピントを合わせる体操が効果的です。 近距離は顔から20cmほど、中距離は1mほど、遠距離は5mほど先にピントを合わせます。近距離は腕を曲げて親指を、中距離は腕を伸ばして親指を見ると、ちょうどいい...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30 -
千寿製薬
アイになりやすく、瞳のうるおいが失わ れがちな女性は、瞳のかがやきが失われがちです。中でも20代～30代の若い女性は、瞳のかがやきが最も鈍い状態にあるこ とがわかりました。 瞳のかがやきの測定方法 3段階にスコア化する方法は、一度目を閉じ開いた開始1秒後とそ こから、5秒後と10秒後※1にそれぞれまばたきをせず、開いた状態 の瞳の写真を撮り、瞳に映るライトの形状が「1：ほぼ変わらない」 「2：やや...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/img/special/220120_瞳のチカラ白書.pdf -
千寿製薬
た仕事に関する不安が挙げられました［図2］。 4月からの新生活を前に、社会人になる・仕事を始めることに対 する「期待」と「不安」をどの程度感じるか、「0（全く感じない）〜 10（非常に感じる）」の11段階で回答いただきました。 その結果、どの世代でも期待より不安の方が大きくなっています。 23年４月に社会人になる人（コロナ禍後入社予定）、 20年4 月以降に社会人になった人、かつ社会人歴３年未満（...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/img/special/freshman/01/Survey_spring_programpage.pdf