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まぶたの裏などにできる白い出来物の正体は？ その対処法や日常生活での注意点を解説 -
汚れたコンタクトを使用したりすることも目のトラブルの原因となります。目の周辺をさわる際は手をキレイにし、異物が入ったらしっかり取り除くことが大切です。 目の周りを清潔に ほとんど痛みがなく、比較的早い段階であれば、温罨法といわれる方法が有効です。まぶたを蒸しタオルなどで温めて、古い分泌物などの排出を促してあげましょう。 また、この方法と併せて、マイボーム腺の出口があるまぶたのふちを掃除する方法もお...
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ものもらいができた！ コンタクトの使用やおすすめの目薬も併せて紹介 -
方法も効果的です。 まぶたに腫れやかゆみを感じたら、コンタクトの使用をやめて、まずは眼科へ 目の不快感、まぶたの腫れやかゆみなど「ものもらいかな？」と思ったら、まずはコンタクトの使用は中止します。初期段階のものもらいでは市販の目薬で応急処置はできますが、できる限り早めに眼科を受診するのがおすすめです。速やかに正しい治療を行い、不快な症状を早めに改善しましょう。 人気のキーワード 充血 目薬の差し方...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/22 -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
です。まばたきをする筋肉（眼輪筋）を含めた、目の周りの筋肉全体をほぐすことができます。 3.目のピントを調節する筋肉をほぐす「ピント調節体操」 毛様体筋の緊張をほぐすには、①近距離②中距離③遠距離の３段階にピントを合わせる体操が効果的です。 近距離は顔から20cmほど、中距離は1mほど、遠距離は5mほど先にピントを合わせます。近距離は腕を曲げて親指を、中距離は腕を伸ばして親指を見ると、ちょうどいい...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30 -
コンタクトの処方箋(指示書)って本当に必要？入手方法や見方までチェック -
めにも、コンタクト購入の際は定期的に眼科を受診し、自己判断でネットや通販、量販店などで購入しないようにしましょう。 コンタクトの処方箋(指示書)なしで購入するリスク 見え方や目の状態は、生活環境や成長段階によっても変動があります。コンタクトは度数だけでなく、材質やベースカーブの違いなど、目の動きや状態に合わせて、専門家による検討が必要になります。そこで自己判断による誤った選び方をすると、さまざまな...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/14 -
眼精疲労は目薬で解消できるの？ 疲れ目との違いについても紹介 -
吐き気といった全身症状の原因にもなりえる眼精疲労。眼精疲労は、一般的には目薬では解消できないため、眼科やかかりつけ医への早めの受診がおすすめです。目薬で症状を緩和できるのは、眼精疲労ではなく、その初期段階である疲れ目（眼疲労）の場合です。 ここからは、眼精疲労になる前の、疲れ目（眼疲労）を緩和させる目薬の選び方を紹介します。眼精疲労に悪化してしまう前に対策をしましょう。 まずは疲れ目の原因を見つけ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/24