「スマートフォン」の検索結果
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近視の原因が知りたい！ 視力回復はできる？ 気になる近視のメカニズムを紹介 -
を見る習慣が続くと、目の毛様体筋が過度に緊張して水晶体の屈折力が強くなり、近視になりやすくなります。 以前はそうした近くのものを見る作業として、読書のし過ぎなどが指摘されていましたが、近年はパソコンやスマートフォン、タブレット端末、ゲーム機など、日常的に長時間に渡って電子デバイスを使用する環境が主な原因の1つとして考えられています。 なお室内照明の下で過ごすよりも、曇りの日や日陰に関わらず屋外で過...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/28 -
目がショボショボするのはなぜ？ 対処法や目薬の選び方を紹介 -
う 目がショボショボする原因とは 目がショボショボしてなんだかスッキリしない、目の奥が重い気がする…。なぜそんな症状が起きるのでしょうか。考えられる原因を調べてみました。 【原因①】疲れ目・眼精疲労 スマートフォンやパソコンなどの画面を見続けていると目が疲れてしまい、目がショボショボすることがあります。目を酷使したことによる「疲れ目」であれば、休憩や睡眠を充分取れば症状は改善しますが、それでも目の...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/2 -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
とで目の中や周りにある筋肉をほぐすという方法もあります。ここでは自宅や職場で簡単にできる目の体操とマッサージを紹介します。 index 疲れ目の原因 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 パソコンやスマートフォンの長時間使用 目の中や目の周りの筋肉をほぐす体操とマッサージ 1.眼球を動かす筋肉をほぐす「キョロキョロ体操」 2.目の周りにある筋肉全体をほぐす「パチパチ体操」 3.目のピントを調節す...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30 -
その疲れ目、もしかしたら眼精疲労？ 症状をチェックして正しく対処しよう -
グッズも紹介します。 index 疲れ目と眼精疲労の違い 「疲れ目」と「眼精疲労」は別のもの 「疲れ目」のときに感じる症状例 「眼精疲労」のときに感じる症状例 疲れ目を引き起こす原因 1. パソコンやスマートフォンの長時間使用 2. 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 3. 目のかわき（ドライアイ） 4. 過度のストレス 疲れ目におすすめの目薬とは 目のピント調節機能の改善を目的とした目薬 目...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/27 -
目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -
ことも。そうなる前に、ツボ押しやマッサージによる疲れ目対策もおすすめです。この記事では、疲れ目の時におすすめのツボ押しやセルフケアの方法を紹介します。 index 目の疲れが起きる原因とは パソコンやスマートフォンの長時間使用 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 目のかわき（ドライアイ） 疲れ目を感じた時の対処法 目の疲れをとる眼球体操やツボ押しをする 目を温める・冷やす 目の疲れ用の目薬を使...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/A0vVM