ストレスで目も充血するかも!? ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 -
クしましょう! パソコン・スマートフォンを正しく使い疲れ目を防ぐ ディスプレイを長時間見続けることで起きる目の疲れを「VDT(Visual Display Terminal)ストレス」と言います。このVDTストレスにより交感神経が優位になると、自律神経が乱れ、目が充血することがあります。予防のために、パソコンなどを使う際には以下を心がけましょう。 1時間ごとに約15分は目を休める パソコン画面と目...
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