「毎日」の検索結果
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眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -
って異なりますが、厚生労働省が推奨している睡眠時間は6時間以上※です。 寝たことで休息をとれた感覚があれば、自分にとっての適切な睡眠時間だと考えられます。眼精疲労は睡眠によって治るとは言えないものの、毎日十分な睡眠をとり、予防・悪化の防止に努めましょう。 ※参照：厚生労働省│健康づくりのための睡眠ガイド2023 目に負担をかけない環境・作業姿勢を整える 眼精疲労の予防には、作業空間の整備も欠かせま...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/41 -
JPN_20251113
ン概要 マイティア【公式】X アカウント（@1980MytearCL )をフォローのうえ、キャンペーン期間中、毎 日 10:00 に同アカウントから投稿される対象ポストをリポストしていただくと、抽選で毎日 200 名様 （合計 1,400 名様）に「QUO カード Pay 2,000 円分 」がその場で当たります。 さらに『W チャンス』として、キャンペーン期間中、対象ポストのクイズにリプライまた...
https://www.senju.co.jp/system/files/content_news/2026-03/JPN_20260309.pdf -
新着記事 - (page 4)
るとともに、きれいな目になるための方法をさまざまな角度から紹介します。 眼科医 地場奈実 先生 ストレスで目も充血するかも！？ ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 仕事や家事、育児に追われて毎日バタバタ…。ふと鏡を見たら、いつの間にか目が真っ赤に！ その目の充血、もしかするとストレスが原因かもしれません。ストレスがたまると心身にさまざまな影響が出ますが、目も同様に充血などの症状がでること...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/latest?page=4 -
充血 -
よる充血の主な原因や対処法、日常でできる予防法について詳しく解説します。 眼科医 佐藤香 先生 ストレスで目も充血するかも！？ ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 仕事や家事、育児に追われて毎日バタバタ…。ふと鏡を見たら、いつの間にか目が真っ赤に！ その目の充血、もしかするとストレスが原因かもしれません。ストレスがたまると心身にさまざまな影響が出ますが、目も同様に充血などの症状がでること...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/tags/充血 -
【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 -
ニングを行う 遠近トレーニングは、遠くと近くを交互に見ることでピント調節に関わる毛様体筋を動かし、目の疲れを和らげる方法です。毛様体筋への刺激によって血流が促進されるので、眼球体操やツボ押しと一緒に、毎日の習慣にしてみましょう。 やり方 腕を曲げて親指にピントを合わせる 腕をまっすぐ伸ばして親指にピントを合わせる 腕をまっすぐ伸ばして5mほど先にピントを合わせる 手順3で遠距離を見る際は、リビング...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/42