「ツボ押し」の検索結果
9件：6～9件目を表示
-
生活習慣？ それとも病気？ 気になる「目のむくみ」とお急ぎ解消法も -
に日常で気をつけたいこと 塩分を控えた食事を意識する バナナなどカリウムを多く含む食品を食べる 1日1回、お風呂につかって体を温める 体をよく動かすようにする 目のむくみをすばやく解消する必殺ワザ 「ツボ押し」で目元の血流を良くする 蒸し&冷やしタオルで血行を促進する 「目の体操」で目元をすっきりさせる 頭皮&耳マッサージで頭全体の血流をUPさせる 漢方薬で目のむくみをとる ポイン...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/7 -
【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 -
近視の人が老眼になった場合の矯正方法 近視用メガネと老眼鏡を使い分ける 遠近両用メガネを使う 遠近両用コンタクトを使う 近視の人が老眼で目の不快症状を感じたときの簡単ケア方法 目を休ませる 眼球体操やツボ押しをする 遠近トレーニングを行う 照明の明るさを調整する 「老眼かも」と思ったら早めの対策を 近視と老眼の違い 近視と老眼はどちらも見え方に影響する目の状態ですが、原因や症状、発症時期、矯正方法...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/42 -
眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -
眼精疲労の原因 今すぐできる！眼精疲労の解消法 作業時はまばたきを意識し、適度に目を休める 作業の手を止め、遠くを見る 疲れ目用の目薬を使用する 目の周りを温める 眼球体操で目の周りの筋肉をほぐす ツボ押しをする 眼精疲労を防ぐ生活習慣と環境改善 目に良いとされる栄養素を食事に取り入れる 睡眠をしっかりとる 目に負担をかけない環境・作業姿勢を整える 疲れ目ケアを実践して、眼精疲労の予防を心がけよ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/41 -
目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -
。 目の疲れは、日常的に目を酷使することで起きる症状です。目がかすむ、痛い、しょぼしょぼする、などの違和感を覚えた時には要注意。悪化すると、肩こりや頭痛、全身の倦怠感を引き起こすことも。そうなる前に、ツボ押しやマッサージによる疲れ目対策もおすすめです。この記事では、疲れ目の時におすすめのツボ押しやセルフケアの方法を紹介します。 index 目の疲れが起きる原因とは パソコンやスマートフォンの長時間...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/A0vVM