「アロマ」の検索結果
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「目がきれい」と言われたい！ 目元を若々しく、健やかに保つケア方法を紹介 -
地場奈実 先生 東京・成城のアイリス眼科院長。日本眼科学会認定眼科専門医。目の健康寿命を後押しするため、気軽に安心して受診できる身近な専門医を目指している。眼科の枠を超えた「メディカルインディバ」や「アロマセラピー」の施術も好評。患者さんの笑顔に日々励まされながら、一人ひとりに丁寧に向き合いオーダーメイドの治療を提供している。 目がきれいだと、それだけで「美人度」が増すように感じませんか？でも、「...
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ストレスで目も充血するかも！？ ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 -
おすすめの過ごし方を紹介します！ リビングなど賑やかな場所より、寝室などの落ち着ける場所で過ごす 部屋の照明を落とし、間接照明などで温かい色の灯りをつける リラックスできるBGMをかける お気に入りのアロマをたく 就寝1時間〜1時間半前位に、38度～40度のぬるめのお湯に20分ほど入浴する 就寝１時間前までに、軽いストレッチやヨガで体を動かす 就寝30分前位にハーブティー、ホットミルクなどノンカフ...
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その疲れ目、もしかしたら眼精疲労？ 症状をチェックして正しく対処しよう -
えるサイズのミニ加湿器。目の乾燥感を防ぎ、目のかわき（ドライアイ）による疲れ目の対策にもなります。USB電源で使えるタイプもあるので、オフィスのデスクで使うのにもぴったり。自宅で使うなら、お気に入りのアロマを入れて使うのもリラックス効果があります。 疲れ目を放置せず、日々のケアで目を労わろう 疲れ目をそのままにしていると、肩こりや頭痛といった全身の不調を伴う眼精疲労になってしまうことも。そうなる前...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/27 -
生活習慣？ それとも病気？ 気になる「目のむくみ」とお急ぎ解消法も -
地場奈実 先生 東京・成城のアイリス眼科院長。日本眼科学会認定眼科専門医。目の健康寿命を後押しするため、気軽に安心して受診できる身近な専門医を目指している。眼科の枠を超えた「メディカルインディバ」や「アロマセラピー」の施術も好評。患者さんの笑顔に日々励まされながら、一人ひとりに丁寧に向き合いオーダーメイドの治療を提供している。 朝起きると、まるで別人のように目がむくんでいてびっくり！ なんていうこ...
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