「にんじん」の検索結果
7件：6～7件目を表示
-
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 -
栄養を運ぶと言われています。 いわし、サバ、ブリ、マグロなど ・βカロテン 緑黄色野菜に多く含まれ、抗酸化作用があります。体内でビタミンAに変わって粘膜を健康に保ち、網膜を保護すると言われています。 にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、春菊、ニラ、小松菜、ほうれん草、モロヘイヤなど ・ビタミンA 網膜や目の粘膜を健康に保つと言われています。 レバー、うなぎ、卵、バター、緑黄色野菜など ・ビタミンB群...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/10 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -
Home デイリーケア 【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 デイリーケア 2022.09.22 share 監修ちづかみゆき さん（料理家・国際中医薬膳師） 国立北京中医薬大学日本校（現 日本中医学院）にて薬膳を...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/no3Va