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その疲れ目、もしかしたら眼精疲労？ 症状をチェックして正しく対処しよう -
るおすすめグッズも紹介します。 index 疲れ目と眼精疲労の違い 「疲れ目」と「眼精疲労」は別のもの 「疲れ目」のときに感じる症状例 「眼精疲労」のときに感じる症状例 疲れ目を引き起こす原因 1. パソコンやスマートフォンの長時間使用 2. 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 3. 目のかわき（ドライアイ） 4. 過度のストレス 疲れ目におすすめの目薬とは 目のピント調節機能の改善を目的とし...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/27 -
目の疲れをとるツボを知りたい！ 自分でできる疲れ目対策もチェック -
引き起こすことも。そうなる前に、ツボ押しやマッサージによる疲れ目対策もおすすめです。この記事では、疲れ目の時におすすめのツボ押しやセルフケアの方法を紹介します。 index 目の疲れが起きる原因とは パソコンやスマートフォンの長時間使用 度数の合わないメガネやコンタクトの使用 目のかわき（ドライアイ） 疲れ目を感じた時の対処法 目の疲れをとる眼球体操やツボ押しをする 目を温める・冷やす 目の疲れ用...
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