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眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -

球体操で目の周りの筋肉をほぐす 目の疲れを感じたときに役立つのが、眼球体操です。目の筋肉を優しく動かすことで血流が促進され、緊張がほぐれて疲れが和らぐとされています。 やり方（1セット） 上下を見る 左右を見る 目を寄せる 目をぐるぐる回す 眼球体操は無理に長時間行わず、心地いいと感じる範囲で1日に5～10セット取り入れるのがおすすめです。作業の合間に1〜2分行うだけでも、眼精疲労の軽減に役立ちま...

3 【この薬の使用中に気をつけなければならないことは？】 ・メラニンの増加により虹彩（黒目）の色が変化することがあります。点眼を中止 しても元にもどらないことがあります。片目のみ点眼している場合は、左右の黒 目の色に差が出てくる場合もあります。 メラニンの増加によりまぶたが黒ずむことがあります。また、目の周りが多毛に なったり、まつげが長く、太くなることもあります。これらは、点眼を中止する とし...

「視力0.1」は悪い状態？ 見え方と生活への影響、矯正方法を紹介 -

を満たす必要があります。 視力の合格基準（普通自動車第一種運転免許） 両目で視力0.7以上、かつ片目でそれぞれ視力0.3以上ある 片目が視力0.3に満たない、もしくは片目が見えない場合は、他眼の視野が左右150度以上で視力が0.7以上ある 視力0.1以下の場合の測定方法 ランドルト環（Ｃ）の視力表は、5メートル離れた位置からでは視力0.1までしか測定できません。もし一番上の切れ目がわからない場合に...

疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -

のない範囲でリラックスして行いましょう。 1.眼球を動かす筋肉をほぐす「キョロキョロ体操」 目をキョロキョロ動かしてさまざまな方向を見ることで、こり固まった外眼筋をほぐすことができます。 上下を見る 左右を見る 目を寄せる 目をぐるぐる回す これを１セットとして、１日に５～10セットほど行うとよいでしょう。 2.目の周りにある筋肉全体をほぐす「パチパチ体操」 乾燥感をともなう目の疲れが気になってい...

「見落とし充血」について学ぼう | マイティア | 瞳のチカラ | 千寿製薬株式会社

INDEX 01はじめに 02充血とは 03充血に関する意識調査 04充血による印象の変化（瞳が印象を左右!?） 05充血による印象の変化（見た目年齢に差が!?） 監修眼科医プロフィール 佐藤 香 先生 医療法人社団栄和会 主任執刀だんのうえ眼科亀有院 院長 集中力を要する緻密な作業を得意とし、年間3,000件以上の手術を行う日本でも珍しいボリュームサージャン（眼科手術医）。とくに最先端の多焦点眼...