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眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 -
Home 目のトラブル 眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 眼精疲労の治し方は？今すぐできる解消法や、意識したい生活習慣を紹介 目のトラブル 2026.01.23 share 監修眼科医 濱端久仁子 先生 青森県にある 医療法人仁久 白山台くに眼科 院長。日本眼科学会認定 眼科専門医。小児眼科、斜視、弱視、角膜疾患を専門とし、日帰り白内障手術や緑内障ステント手術、加
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/41 -
アイラミド配合懸濁性点眼液に関するよくあるご質問 | 医療関係者向製品情報（医療用医薬品） | 医療関係者のみなさま | 千寿製薬株式会社
用法・用量 特殊背景患者 相互作用 安全性 貯法 服薬指導 用法・用量 用法は1日2回点眼ですが、どの時間帯に点眼し、1回目と2回目の点眼間隔はどのくらいあければよいですか？ アイラミド配合懸濁性点眼液を点眼する時間帯に特に決まりはありません。異なる時間帯に点眼して眼圧下降効果を比較検討した試験は行っていないため、点眼する時間帯によって効果に差がみられるかは明らかではありません。 本剤は、1日2回
https://www.senju.co.jp/medical/faq/ailamide.html -
千寿製薬
失われやすい ①ドライアイの疑い 65.4 61.1 69.7 34.6 38.9 30.3 全体（n=217） 男性（n=108） 女性（n=109） （％） まず、ドライアアイかどうかをチェック（10秒間まばたきせずに目を開けていられ るか、ひとりあたり3回測定し、その平均が10秒未満だった人をドライアイの疑い があるとした）すると、全体の65.4%が「ドライアイの疑いがある」ことがわかりまし...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/img/special/manga/point4.pdf -
千寿製薬
失われやすい ①ドライアイの疑い 65.4 61.1 69.7 34.6 38.9 30.3 全体（n=217） 男性（n=108） 女性（n=109） （％） まず、ドライアアイかどうかをチェック（10秒間まばたきせずに目を開けていられ るか、ひとりあたり3回測定し、その平均が10秒未満だった人をドライアイの疑い があるとした）すると、全体の65.4%が「ドライアイの疑いがある」ことがわかりまし...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/img/special/220120_瞳のチカラ白書.pdf -
疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
曲げて親指を、中距離は腕を伸ばして親指を見ると、ちょうどいいくらいの距離になります。また遠距離は、リビングルーム（15畳・正方形）の壁から反対側の壁までくらいが目安です。 それぞれの距離にピントを5～10秒間合わせるのを1セットとして、5セットほど繰り返すとよいでしょう。 4. 目の周りの血流が良くなり、目の疲労回復が期待できるマッサージ 目が疲れたときにこめかみにあるツボを押すと楽になる方もいら...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30