「疲労回復」の検索結果
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もしかして
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ストレスで目も充血するかも！？ ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 -
するのも1つの対処法です。薬局で買える効果的な目薬を紹介します。 1-1 疲れ目に：目に栄養を与えて疲労を緩和する目薬 目の疲れには、目の新陳代謝を活発にしたり、血行を促進させたりすることによって目の疲労回復を目的とする成分が入った目薬を使用するのが効果的。市販の目薬で、以下の成分が含まれているものが目の疲労改善におすすめです。 <成分> ・パンテノール（プロビタミンB₅） ・ビタミン...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/6 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -
老化を引き起こす活性酸素を除去すると言われています。 ほうれん草、ケール、ブロッコリー、小松菜、モロヘイヤなど ・アスタキサンチン 魚介類に含まれる赤い色素で、抗酸化作用によって目の血流をよくし、目の疲労回復を促すと言われています。 エビ、鮭、マス、カニ、いくら、鯛（皮部分）など ・DHA・EPA 網膜の組織を構成する大事な栄養素で、血流をよくし、目に栄養を運ぶと言われています。 いわし、サバ、ブ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/no3Va -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 -
老化を引き起こす活性酸素を除去すると言われています。 ほうれん草、ケール、ブロッコリー、小松菜、モロヘイヤなど ・アスタキサンチン 魚介類に含まれる赤い色素で、抗酸化作用によって目の血流をよくし、目の疲労回復を促すと言われています。 エビ、鮭、マス、カニ、いくら、鯛（皮部分）など ・DHA・EPA 網膜の組織を構成する大事な栄養素で、血流をよくし、目に栄養を運ぶと言われています。 いわし、サバ、ブ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/10 -
目のかわき（ドライアイ）の目薬、どうやって選べば良い？ 症状に合ったおすすめの選び方を紹介 -
れた目薬がおすすめ。 以下の成分が配合されている目薬を探してみましょう。 ＜成分＞ ・ネオスチグミンメチル硫酸塩 ・シアノコバラミン（ビタミンB12） 目の新陳代謝や、血行を促進させることによって目の疲労回復を助ける成分もあります。 目の疲労回復には以下の成分が含まれている目薬がおすすめです。 <成分> ・パンテノール（プロビタミンB5） ・ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩） ・ビタミ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/17 -
【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】あと一品、におすすめ！「春菊と桜エビのサラダ〜温玉添え〜」 -
老化を引き起こす活性酸素を除去すると言われています。 ほうれん草、ケール、ブロッコリー、小松菜、モロヘイヤなど ・アスタキサンチン 魚介類に含まれる赤い色素で、抗酸化作用によって目の血流をよくし、目の疲労回復を促すと言われています。 エビ、鮭、マス、カニ、いくら、鯛（皮部分）など ・DHA・EPA 網膜の組織を構成する大事な栄養素で、血流をよくし、目に栄養を運ぶと言われています。 いわし、サバ、ブ...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/9