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No.261 CONTENTS 表紙写真：イタリア サルデーニャ Salon de Thé 3 4 14 17 18 22 32 34 33 26 30 37 38 51 神奈川県平塚市・小池眼科医院‥‥‥院長 小 池   健 三重県桑名市・桑名市総合医療センター‥医長 若 松 泰 子 千葉県印西市・亀谷アイクリニック‥院長 亀 谷 修 平 東京都国立市・ くにたち駅前眼科クリニック‥院長 高橋現

【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 -

Home デイリーケア 【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】ホッと落ち着く！「緑黄色野菜の塩味ミネストローネ」 デイリーケア 2022.09.22 share 監修ちづかみゆき　さん（料理家・国際中医薬膳師） 国立北京中医薬大学日本校（現　日本中医学院）にて薬膳を学び、国際中医薬膳師資格を取得。上海、ボ

【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】あと一品、におすすめ！「春菊と桜エビのサラダ〜温玉添え〜」 -

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【目に良いとされる栄養素を使ったレシピ】メインディッシュに！「豚こま×にんじん×ブロッコリーのトマト赤みそ煮」 -

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禁無断転載 発 行 千寿製薬株式会社 美蕾編集室 〒541-0048 大阪市中央区瓦町三丁目1番9号 ◆ 「朝の涼 しい う ちに…」 とは、 遠い昔の夏休みによ く 聞か れたフレーズ。 実際、 ラジオ体操で始まる夏の朝は過ご し やすいもので した。 気象庁の発表では、 今年の夏 （６∼８ 月） の平均気温は、 平年よ り2.36度も高く、 統計を取り始 めた1898年以降で最も高かったとのこ