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疲れ目スッキリ・瞳も美しく！ 目の体操とマッサージ -
近距離は顔から20cmほど、中距離は1mほど、遠距離は5mほど先にピントを合わせます。近距離は腕を曲げて親指を、中距離は腕を伸ばして親指を見ると、ちょうどいいくらいの距離になります。また遠距離は、リビングルーム（15畳・正方形）の壁から反対側の壁までくらいが目安です。 それぞれの距離にピントを5～10秒間合わせるのを1セットとして、5セットほど繰り返すとよいでしょう。 4. 目の周りの血流が良く...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/daily-care/30 -
アイファガン点眼液0.1％
その他 胃腸障害、 悪 心、 味覚異常 口内乾燥、 口 渇 イ ンフ ルエンザ 症候群、 感冒、 呼吸器感染 無力症、 疲労、 高コ レス テロー ル血症、 気分 不良 疣贅、 貧血、 血 中ビリ ルビン増 加、 血中ブドウ 糖増加、血中 トリグリセリ ド 増加、血中尿 酸増加 血漿中ブリモニジン濃度 （pg/mL） 0 2 4 6 60 50 40 30 20 10 0 8 10 12 24 投...
https://www.senju.co.jp/system/files/product_other_file/2025-04/aiphagan_202504_C3.pdf -
ストレスで目も充血するかも！？ ストレスが目に与える影響やリラックス法を紹介 -
おすすめの就寝前ルーティン 良質な睡眠はストレスをやわらげます。心地良く眠るためには、就寝1～2時間前にリラックスできる時間を意識的につくると効果的です。寝る前におすすめの過ごし方を紹介します！ リビングなど賑やかな場所より、寝室などの落ち着ける場所で過ごす 部屋の照明を落とし、間接照明などで温かい色の灯りをつける リラックスできるBGMをかける お気に入りのアロマをたく 就寝1時間〜1時間半前...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/6 -
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本眼科クリニック‥院長 坂 本 篤 京都市山科区・洛和会音羽病院アイセンター‥所長 栗 山 晶 治 眼科 ─いま総合病院では─ 私の気ままな旅 ぶらりWATCHING 和弓への挑戦 スキューバダイビング OFF TIME 茨城県守谷市・総合守谷第一病院‥‥‥‥ 長 谷 紫 織 静岡県沼津市・木村眼科医院‥‥‥‥院長 木 村 裕 子 25 26 開業して思うこと 宮城県東松島市・やもと眼科‥‥‥...
https://www.senju.co.jp/medical/magazin/pdf/ginkai/241.pdf -
【眼科医監修】近視の人が老眼になったら？矯正方法や不快症状の簡単ケアを紹介 -
緒に、毎日の習慣にしてみましょう。 やり方 腕を曲げて親指にピントを合わせる 腕をまっすぐ伸ばして親指にピントを合わせる 腕をまっすぐ伸ばして5mほど先にピントを合わせる 手順3で遠距離を見る際は、リビングルーム（15畳・正方形）の壁から反対側の壁までくらいが目安です。それぞれの距離にピントを5～10秒間合わせるのを1セットとして、5セットほど繰り返すと良いでしょう。 照明の明るさを調整する 老眼...
https://www.senju.co.jp/consumer/mytear/mytearstyle/eye-trouble/42